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幸灾乐祸心理



什么是Schadenfreude?

Schadenfreude是一个德语词,它是一个心理学词汇,意思是幸灾乐祸,指的是在别人的不幸中寻找快乐。还有一种简单的英语说法:the malicious joy。它通常被认为是消极的情绪,因为它是在看到别人的痛苦时产生的愉悦感。然而,有的研究结果也认为,Schadenfreude也可以是积极的情绪,因为体验幸灾乐祸情绪的本人对于自己所遭遇的不幸有了解脱和满足的感觉。不过,the malicious joy一定是间接和消极的才行,也就是说,如果行为者本人先主动制造别人的灾难,再感到庆幸,就不是积极的情绪。恶意的快乐可以增加一个人的自尊,调节等级制度,也可以平衡其他人的支配地位……但还有许多悬而未决的问题尚未弄清楚 。


Shadenfreude 是好是坏?

虽然Schadenfreude是一种极其复杂的情绪,但它的神经元结构很简单:“如果我们为别人的不幸感到高兴,我们大脑中的奖赏中枢就会被激活。” Schadenfreude不仅看起来像纯粹的快乐,而且感觉上也像。


Shadenfreude是由什么触发的?


1. Competition竞争

引发malicious joy的几乎总是竞争。在竞争关系中,如果自己的竞争对手发生了意外,或者出丑,我们就会自然产生一种喜悦感。这并没有对或者错之分,作为人类,这是很正常的感受。

2. Jealous嫉妒

我们有时候会羡慕别人的社会地位、声望、财富和吸引力,甚至会产生嫉妒心理,而当这样的人发生事故的时候,我们大脑中德奖赏系统就会被激活,我们感到非常放松和开心。

3. Superiority优越感

当我们感觉一个人的地位凌驾于我们之上,比如他是我们的上司,或者老板,如果他经济损失了,我们可能会感到高兴,而不是真的为他伤心。但是当一个比我们社会地位低的人遭遇什么不幸,我们可能感觉到的是怜悯。也就是说,很多时候,我们的感受是开心还是怜悯,不是取决于发生了什么,而是取决于那个人的社会地位比我们高,还是低。这就是人性。

4. Sense of Justice正义感

有时候如果我们认为一个人在道德上应该受到谴责,那么他发生不幸的时候,我们可能会产生正义的感觉,因此,这种malicious joy也成为moral joy。

5. Fairness公平

你知道吗,带来最大malicious joy的是公平感。当我们认为一个人没有吸引力、没有能力,而各方面都不如自己,但他却得到比我们多的财富和幸运,这种人遭遇不幸带给我们的malicious joy通常是最大的。


比如在职场中,当一个上司是通过bullying(霸凌)或者dominance(操控)获得权力和职位的,那么我们就会在他遇到不幸时感到喜悦。但如果我们认为上司是通过能力或者对待别人的态度获得权力和职位,并有威望,那么我们就不太会有这样的malicious joy.


黑猩猩的幸灾乐祸

这种情感也发生在黑猩猩身上。黑猩猩心目中对于饲养员也有好坏之分。实验表明,当坏的饲养员受到惩罚时,黑猩猩会努力地争相恐后地观看惩罚时如何实施的,即使这意味着他们要努力打开一扇沉重的大门。而当好的饲养员被惩罚,他们则会大叫抗议,或者简单地并不希望去观看。


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